2022年09月21日 10:57:35
朝ご飯は何が正解？
おはようございます、フウトです！
皆さんは朝ご飯しっかり食べる派ですか？
それとも食べなかったり軽く済ませる派でしょうか？
僕は朝が弱くて食欲湧かないので、
いつも牛乳とか飲むヨーグルトで済ませがちです、、
一応、タンパク質と腸内環境のことは考えてます笑
ただ最近、実家に帰ったときに
お菓子を持って帰ってきたので、今日はそれを食べました！
お菓子は手軽に食べれていいですね！
糖分とカロリーも補給できたので、仕事頑張れそうです！
もっと食べやすいものがあれば、
ぜひ教えて頂けると泣いて喜びます笑
それでは、今日も一日頑張りましょう！
